Pour annoncer, que j'ai entre deux et trois semaines pour :
- profiter de la vraie vie et de la liberté - faire des choses inhabituelles pour me donner de l'entrain - Bousculer mes neurones - Faire les pleins de mes paysages favoris pour les garder dans un coin de ma tête - Amorcer des prises de décisions importantes - M'amuser - Penser à moi - Me faire à l'idée de . - - -- -- -- bref faire le plein de bonne E N E R G I E.
Car début août, je repasse par la case hôpital.
Alors tient, cadeau, un bref aperçu contrasté entre les espaces ouverts de la vie et les espaces cloisonnés d'une unité psychiatrique pour troubles alimentaires.
Beaucoup de ces photos (de droite) font partie de séries prisent durant ce qu'ils appellent la Réserve : tu perds trop de poids, tu ne reprends pas => tu ne peux plus sortir de ta chambre pendant une semaine. On te coupe du restant de l'unité, ainsi que du restant de la vie (plus de portable ou d'appel sur le téléphone de l'unité!), tu ne peux même pas prévenir tes proches!
Dans l'absolu tu es sensé rester sur ton lit, ne pas bouger. Gare à toi si l'on te surprend à t'activer. Si après une semaine tu n'as pas repris un kilo complet tu rempiles pour une nouvelle semaine de Réserve, et si après celle ci, tu n'as toujours pas atteint un kilo en plus, c'est repartit.
Voilà, moi ça a duré deux semaines.
E N F E R M E E dans une chambre, le bad.
Je pourrai y mettre des mots, mais pas tout de suite.
J’espère que l’équipage va bien! Et, que vous soyez en vacances ou encore au taf, que vous passez du bon temps chaque jour <3
Donc oui, comme je vous l’avais dit, j’ai quitté ma frégate pour m’amarrer quelques jours au port !
Je suis chez ma mère à la campagne, loin du bête-on citadin!
Ca fait du bien! Ca fait un petit temps que je n’ai pas écrit. Mais Darwin vous l’a annoncé je joue à Don Quichotte en essayant que ce ne soit pas Don Quichotte. (oui question limpidité j’ai fais mieux! )
Mais c'est tout ça qui fait que je coupe court à l’ordinateur (mais aussi mon téléphone, vilaine amie que je deviens)
Bref, je me transforme en petit Montaigne à la recherche de mon Moi, non pas dans ma Librairie (quoique … ! ) mais chez ma mère.
Comme j’ai loupé le ten on ten de juin (qui en plus avait été retardé au 25 juin) et que je viens de me rendre compte que celui de juillet j’ai zappé aussi, ben voici le récap' photo de mes petits plaisirs et autres petites choses de la campagne.
En route ! ( pour le blabla, on se retrouve après )
5. Retrouver son dégommeur porte bonheur, avec qui on a terrorisé les piles de pogs dans la cour de récréation!
6 - 12. Prendre son petit déjeuner, en pique-nique, dans le jardin. Avec le lever du jour, les oiseaux, un coq qui chante.(*)
13. La porte qui mène au jardin et fait inévitablement penser au "Secret Garden"
14. Darwin ou la Belle au Bois Dormant.
15. Faire les Kéké avec son grand père et sa soeur en allant voir le passage du tour du France, et se poser dès le matin alors qu'ils n'arrivent que début d'après midi, et mon nouveau sponsor, Nutricia et son Fortimel.(*)
16. La dernière photo de mes 24 ans. Avant de tomber chez Morphée et me réveiller avec le quart de siècle.
17. La première sauce végétarienne de ma maman, au seitan (*)
18. Aménager sa chambre pour s'y sentir chez soi (*)
19. Graver le bois.
Le radotage sur tout ça maintenant. Que je mets après, comme ça tu n’es pas obligé de le lire et juste te contenter des photos! (et si tu veux une explication des astérisques, tu vas tout en bas du blabla) (oui c'est compliqué parfois sur la frégate!)
.: Donc ce séjour multifonction à la campagne :.
Hein multifonctions?
Ahaha oui.
Car ce n’est pas que pour rendre visite pour le plaisir, même si ça reste un des meilleurs aspects de ces petits congés.
Donc revenir dans la fratrie (ah je devrais utiliser sororité plutôt mais ça sonne tellement mal), et profiter d’un peu de vie de famille, dont je conçoit les bienfaits seulement maintenant.
Bon c’est pas évident, car j’ai l’habitude de vivre seule, en ville, de pouvoir bouger facilement de moi même avec les transports en commun, ici, leurs us et coutumes font qu’on ne bouge pas beaucoup, et pour l’hyperactive que je suis c’est un peu dur, mais il faut que j’apprenne à me poser, car ça fait partie de la maladie admettons le.
Maladie qui est la deuxième raison d’un long séjour ici. Car force est de constater que seule ça ne fonctionne pas, je me mange chaque jours des murs digne de celui de Ghaza en pleine tronche, et bref rien ne stabilise, c’est la mierda, j’ai l’Escouade sur le dos.
Comme j’ai pas envie de repasser par l’hôpital (et que tout le monde m’en parle à chaque entretien), j’ai eu une petite idée approuvée par mon infirmier.
Comme l’un des problèmes majeurs est que je me suis engluée dans une structure alimentaire depuis ma sortie en février, ben je ne sais plus en sortir. Attention truisme : la glu ça colle bien. Ahaha. Donc par exemple, quand je vais au magasin, je n’ose pas prendre autre chose que ma trilogie, j’ai vraiment attrapé la frousse de tout.
Une poule mouillée! Une tapette en chaussette! UN MARIN D EAU DOUCE !
Donc je me suis dit, faudrait que j’établisse une liste de menus à ma mère, constituée de plats que j’ai un jour aimé, qui sont liés à un évènement dont j’ai un bon souvenir, enfin bref j’ai fait une petite anamnèse dans ma tête pour retrouver ça, et le but, c’est que le soir elle prépare un truc de cette liste sans me dire quoi A L AVANCE (sinon je cogite trop, comme le wrap de l’autre fois et alors méga bug), et qu’elle me serve (oui car en plus je ne sais même plus comment me comporter à table correctement!) et donc que je doive manger ça sans retourner à mon chou par évitement.
Autant dire que je flippais pas mal hein de revenir à cause de ça.
Et forcément ce ne fut pas rose tous les jours.
D’un commun accord, j’ai été faire les courses avec elle, car elle avait des questions (normale) et elle était au fond aussi paniquée que moi! Et bref, je crois que j’ai fais ma première crise d’angoisse de ma vie au magasin. En mode mini hein, mais le gros badtrip de savoir qu’on achetait des trucs qui allaient d’une façon où d’une autre finir dans mon estomac.
Et au moment au j’ébauche le brouillon de cet article, une seule expérience fut faite en plus de ces courses et je peux te dire, que ça va être la bataille du siècle.
Et je flippe de la suite! A tel point que je mettrais bien d’application le COURAGE FUYONS.
Mais pas de bilan hâtif.
On reste zen.
Tout va bien captain. (paragraphe écrit en brouillon au début de l'aventure!)
.: Petit Bilan actualisé à la date de publication :.
Bon ça fait deux semaines, j'y suis toujours, je n'ai pas fuis, mais c'est difficile. Pour tout le monde, aussi bien ma mère et ma soeur qui pâtissent inévitablement de tout ce fourbi (et arrive la culpabilisation dans mon cerveau), et moi qui doit me confronter à mes propres pensées irrationnelles. Et comme en plus j'ai des entretiens réguliers avec l'Escouade, ben ça donne matière à cogiter et c'est lourd par moment. Et c'est tout ça qui m'a fait couper court à l'ordi et mon téléphone. Je vous lis toujours au petit déjeuner pour me donner de l'entrain, j'ai plein d'idées d'articles (dont pleins en brouillons oh mon dieu, le retard que je prends) mais j'ai besoin de me recentrer sur tout ça, sur moi (HASHTAG MONTAIGNE), de comprendre, pour me débarrasser de CETTE FRIPOUILLE. Que là je suis à un carrefour, je m'en rends compte. Seulement ça me pose quand même un gros problème qui vient se rajouter ; c'est que, comme mon cerveau est recentré sur tout ça, il n'y a donc plus beaucoup d'espace libre pour autre chose. D'où cette déconnexion. Mais ça entrave aussi mon étude, car j'ai du mal à enclencher le "on/off" pour dire à mon cervelet d'arrêter de cogiter pour étudier. (et aussi mon état physique n'est pas le même que pour ma session de juin, je me rends compte à quel point ça s'est dégradé depuis, très vite. Les hiatus, la fatigue, les neurones dénutri etc. un truc de ouf, c'est horrible, je me transforme en légumeau secours). Mais je sais que justement, cet état, va être un facteur important dans le déclic, qui arrive, lentement mais sûrement (je suis un diesel, trèèèèèès lente au démarrage ahaha). Et pour l'état des lieux, malgré toutes les difficultés (genre un pas en avant trois en arrière) et un réajustement de l'organisation, ben depuis que je suis là, je n'ai pas remanger ma trilogie u.n.e s.e.u.l.e f.o.i.s !
VICTOIIIIIRE!
Donc je suis sur le bon chemin de la V A R I A T I O N. Merveilleux! Maintenant la prochaine étape ça va être une autre paire de manche avec l'A U G M E N T A T I O N des proportions. Ahaha (rire nerveux) Car je ne mange toujours pas assez, le poids diminue toujours (moins vite car je dois prendre des compléments alimentaires). Mais bref, j'y reviendrai dans un prochain petit bilan qui sera PONCTUE DE NOUVELLES VICTOIRES. Là, j'admet, je me "contente" de varier. (ouuh pas bien)
Et puis, ce petit séjour au vert, ce retour aux sources, qui permet d’entendre plus d’oiseaux, d’avoir un peu de calme et un jardin, ça me permettait aussi de m’éloigner de ma colocation, qui est une vraie porcherie, et dont mes colocataires n’ont pas l’air de s’en soucier, et qu’in fine, mon moral en prend un sérieux coup. Donc pour mes nerfs, je m'éloigne, car je n'ai pas à perdre mon énergie dans ces tergiversations là et à faire le ménage de 4 adultes qui font plus de dégâts qu'un tsunami et une explosion nucléaire réunit.
* les astérisques *
4. Le 28 juin 2014 (*)
HASHTAG BIGDAYPAINDEPICES!
A marquer d'une pierre blanche!
Sur la journée, j'ai réussi à grignoter une tranche de pain d'épices. Waaaawouu.
Et depuis, tous les matins, au lieu de manger l'horrible quart de tartine rajouté par mon infi, j'ajoute 3/4 d'une tranche de pain d'épices, et le dernier quart, je le mange vers 16h pour que mon cerveau intègre la notion de collation.
*PAINDEPICES*
C'est trop bien, de la balle. Chui contente.
Captain 1 - Fripouille 0 pour cette bataille!
Du coup, un aliment en plus qui ne me crée pas de badtrip, et un pas de plus vers les brunch!
Pain d'épices.
(oui c'est le plus court paragraphe de l'histoire du monde à contenir autant de fois le terme pain d'épices. Même la recette n'en contient pas autant. (de pain d'épices ahaha).
6 - 12. Prendre son petit déjeuner, en pique-nique, dans le jardin. Avec le lever du jour, les oiseaux, un coq qui chante.(*)
Comme expliqué là, le petit déjeuner est le moment qui, finalement est celui que je préfère car je me la joue en mode calme, pour me préparer à toute la folie de la journée.
(et qu'en plus maintenant y'a ... PAINDEPICES ahaha).
Mais donc, le lever du soleil, les oiseaux etc.
Autant te dire que j'attendais avec impatience de venir ici pour pouvoir faire ça dans le jardin en mode pique nique. Et c'est encore plus devenu mon moment préféré.
Une tuerie.
Qui laisse sans mots.
Essaye, à 4h30, tu te poses dans l'herbe, tu prends une cagette de légumes en guise de table, et tu profites.
Tu mets une musique style Hammock en tout léger pour ne pas couper les sons extérieurs, et tel un petit hippie, tu prends toutes les bonnes énergie de la Pachamama qui te sert de siège, et du soleil qui ouvre ses yeux en même temps que toi.
C'est juste indescriptible.
(bon pour certain je gâche le truc car j'ai mon téléphone pour lire des blogs pour pas penser que je suis en train de manger, mais quand je suis dehors je lis beaucoup moins, je fais beaucoup de pauses oiseaux et ciel!)
Et c'est magique de voir le ciel changer. Bon faut dire qu'il me faut aussi en général 50 minutes pour petit déjeuner ahaha!
15. Faire les Kéké avec son grand père et sa soeur en allant voir le passage du tour du France, et se poser dès le matin alors qu'ils n'arrivent que début d'après midi, et mon nouveau sponsor, Nutricia et son Fortimel.(*)
Comment ne pas te parler de ce nouveau sponsor Nutricia? De un, je bois ses granulés fenouils pour bébé pour les maux de bidou (truc de ma maman, en plus c'est pas dégueu ahaha) mais surtout, le fortimel.
J'ai mené rudes batailles contre mon infi et mon docteur pour ne pas en prendre.
Car déjà c'est cher (11,40 euros pour 4 bouteilles), puis je voulais essayer par des méthodes plus naturelles (augmentation donc ... hum hum) et puis, c'est du béton armé antinucléaire dans l'estomac.
C'est farineux. Un semblant de goût vanille. Et si encore une personne me dit "hum ça a l'air bon" je prend un entonnoir et je sacrifie un pack de 4 forti aha!
Et puis ça fait peur. Y'a écrit en grand le nombre de calories (qui me paraît "beaucoup" pour du en "one shot").
Mais bref, c'est plein de protéines et autre vitamines.
J'ai pas le choix j'en ai besoin. Car on a fait le calcul avec mon infi, si rien ne change et que je continue à perdre, fin août j'aurai un BMI de crevette, et là ce sera hospitalisation d'urgence.
Et ça fait office, la chute est plus lente!
17. La première sauce végétarienne de ma maman, au seitan (*)
Du coup j'ai relu "Faut il manger les animaux" de Jonathan Safran Foer, pour lui prêter et qu'on puisse en parler après (entre parenthèse je te le conseille, je ferai un article dessus! Mais attention c'est très dur! )
Et donc dimanche, elle a cuisiné pour la première fois de sa vie du seitan.
Et elle a trouvé ça bon.
I'm so prouuuuuuuud mummyyyyy!!!
18. Aménager sa chambre pour s'y sentir chez soi (*)
En fait, dans l'appart où sont ma mère et ma soeur, j'y ai très peu vécu, une demi année.
Puis chui arrivée en cours de route, elles avaient déjà déménagés depuis un certain temps.
Et cette chambre qui était mienne, ben je la considérais pas tant que telle, car y'avait pas vraiment ma patte.
Certes quelques traces de mon passage de 6 mois, mais même, en fait, ça ne me correspondait plus.
Et qu'à juste titre, ma maman l'utilisait, car une pièce vide, autant en profiter hein!
Et quand je suis arrivée, ma mère m'avait fait la surprise et avait enlevé les trucs qui n'y avaient pas leur places, et mit quelques éléments de déco très chouettes, comme la mouette sur la table de nuit et puis j'ai fini par bouger les meubles et construire des petits trucs.
C'est con j'ai pas de photos d'avant.
Mais le principal, c'est que maintenant je m'y sens bien.Je m'y reconnais. Je suis contente d'y être.
Et je suis trop emballée par ma tête de lit en bois, ça m'a permis de refaire des noeuds de marins/scouts, et surtout, je vais pouvoir l'agrémenter de toutes ces trouvailles que j'acquiert au file des aventures, comme les plumes, les feuilles, fleurs etc.
Et Tata'nka, ALERTE SPOIL FUTUR TATOUAGE, ça veut dire bison en sioux dakota.
(oui encore une idée très hippie, le graver pour puiser la force du bison dans mon combat ahaha. Mais en faite toute cette structure est très hippie, mais j'assume, je le vis bien! )
Allez les mouss, je ne sais quand je viendrai, très vite, avec des bonnes nouvelles, mais d'ici là PRENEZ BIEN SOIN DE VOUS, aimez vous pour ce que vous êtes, et profitez des petits bonheurs de la vie.
Alors, pour commencer, la coolos Gladwood a tenté de semer le doute dans mon petit esprit, en me parlant de la plateforme 500px.
Curieuse que je suis, j'ai été voir, quitte à ce que ça remette en question mon choix de deviant.
HASHTAG MÊME PAS PEUR DU DOUTE!
Effectivement si tu cliques sur le lien, tu t'aperçois que ça a l'air chouette, c'est beau, c'est net, de belles photos intimidantes dès la page d'accueil.
Mais mais mais. Je n'irai pas là!
Ah que pourquoi? han han.
Car en fait ce que j'aime bien chez Deviant, c'est le brassage artistique qui y règne.
Tu y retrouves moult disciplines : peinture, sculpture,dessin, photographie, graphismeet art numérique en général, littérature, installations, bref un joyeux petit bordel créateur. Et plus il y a des horizons différents ainsi, plus on peut ouvrir ses perspectives et inspirations.
Bon, après j'ai été jeter un rapide coup d'oeil dans l'ensemble des rubriques, et dans mon souvenir il me semblait que c'était un peu plus "artiste" et non pas en mode "selfie dans mon lit".
Mais bon on verra et ce n'était qu'un premier coup d'oeil, qui m'a aussi permis de voir que maintenant, et en toute logique 2.0, il y a les hashtags sous les "submission".
=> Page d'accueil :
Bon, commençons par le commencement et la page d'accueil, qui te présente les dernières oeuvres postées, et les plus populaires. A première vue, c'est vrai que c'est plus du dessin que je vois, mais je sais que ça dépend aussi des heures, c'est ça qui est génial c'est que c'est un flux perpétuel qui permet toujours de tomber sur de bonne surprises.
Et sur la colonne de gauche, les différentes catégories où tu peux aller fouiner à loisir.
Petit tour par la catégorie photographie, et c'est vrai que je suis assez déçue de voir ce que c'est devenu.
Il n'y pas que des photo ""artistiques"", c'est surtout des trucs pris vite fait au portable (je viens d'en voir une prise face à un miroir, en mode "jte montre comment je suis habillée"), on est bien loin de mes souvenirs où la recherche était quand même plus accrue. Je pense que c'est dû à la démocratisation de la photographie, apparue avec le numérique, avec l'ultime évolution de portables qui ont plus de pixels que mon premier reflex numérique. (CASSE-DEDI MON D50 <3)
Mais bon, pas d'empressement encore, ce ne sont que les impressions à chaud, et le résultat ne sera divulgué que dans le 5e article.
=> Ouvrir son compte :
Petit rappel, tout ce passe en anglais, mais c'est très intuitif.
Il existe deux types de compte: - le lambda comme je vais faire, et - le premium sur lequel je ne m'étendrai pas car je ne compte pas payer pour ça.
(Mais bon, comme d'hab si t'es premium t'as droit à plus de trucs hein!)
Le profil est assez sommaire, pseudo, localisation, âge, quel domaine, et si c'est en amateur ou professionnel, un petit texte si tu le souhaites.
Après tu peux le compléter par une série de questions sur tes inspirations, selon plusieurs catégories.
Et voilà. Tu n'oublies pas l'avatar et l'affaire est dans le sac.
La page du profil est modulable selon plusieurs sections.
Libre à toi d'y faire apparaître : les photos que tu as likées chez les autres, un encart avec les gens qui décideraient de te suivre, un autre pour y mettre de l'écrit, etc. Un peu comme les widgets sur blogger, tu peux aller en mettre d'autres et les disposer à ta sauce.
Voilà je te présente mon profil, loin d'être terminé, loin d'être engagé même. Ben vi ce n'est que le début donc là je n'ai mis que deux photos (que j'ai déjà utilisées sur le blog) et pour les besoins de cet article en plus ahaha. (parce que j'ai un énorme tri à faire des mes milliards de dossiers youhouuu)
Alors tu peux t'inscrire dans des sous communautés, donc les groupes.
Pour tester un peu, j'ai décidé de m'inscrire à quatre groupes photos.
Me disant que c'était pas plus mal de s'infiltrer directement dans le côté photographique de la plateforme.
Donc pour décrire un peu, on pourrait dire que ce sont des pages, et les membres peuvent y venir alimenter la galerie du groupe.
Donc c'est plutôt sympa, car ça permet du coup que ton post que tu ne mettrai que dans ta galerie, ne soit noyé dans tous le flot de tous les domaines différents et même de ta propre catégorie, car deviant c'est à peu près 35 millions de membres.
Ben vi, du coup tu te retrouves un peu paumé dans le tas (diantre dis ainsi ça fait peur, comment se faire une place dans 35 millions ? )
Puis j'imagine qu'en prenant bien le temps de regarder, tu peux trouver des groupes selon tes thèmes de prédilections.
Mais chaque chose en son temps, le but ici n'est pas de dévoiler mais de contextualiser!
=> Suivre les gens :
Au fur et à mesure de ta navigation, tu vas forcément tomber sur des galeries qui te plaisent.
Il y a donc bien évidemment un moyen pour suivre ces personnes et recevoir des notifications quand elles postent quelque choses. Il suffit de se mettre en "Watch" de la page et le tour est joué.
Tu peux aussi liker des photos en particulier. (add to Favorites)
Tu peux organiser tout ça aussi, genre te créer des collections et y ranger tes favoris (par exemple par thème: nature ; portrait ; etc.).
Puis quand t'es sur une galerie, et là est le "piège", déviant te propose sur la droite des images similaires, sur lesquelles tu cliques évidemment et ainsi de suite et boum 3h sont passées dans le vortex interplanétaire de la procrastination!
Puis après, ça interagis, les gens viennent dire merci de l'ajout etc etc.
=> Vendre ses oeuvres:
Et oui, si ton image est d'assez bonne qualité (point de vue format, pixels etc.) deviantart te donne l'opportunité de la mettre en vente.
Bon tu gagnes pas grand chose dessus, c'est de l'ordre entre quelques centimes à quelques euros.
L'impression peut se faire sur différents supports, allant du tirage papier au magnet.
Bon personnellement je ne pense pas utiliser ce truc là, car mon but n'est pas de vendre mais de montrer, j'ai pas envie qu'il y ait direct un côté mercantile à côté d'une des mes images.
=> Poster une image :
De nouveau c'est très intuitif.
Il suffit de cliquer sur "Submit" et de suivre la marche à suivre.
Donc télécharger ton fichier, tu lui dis si oui ou non c'est un contenu réservé aux adultes et tu choisis la taille.
Tu changes le titre (parce qu'un titre en genre "DCM 878969" ça pique un peu les yeux) et tu lui rajoutes une description, les hashtags et puis la catégorie dans laquelle tu veux qu'elle soit classée.
ET BAM TON OEUVRE EST POSTEE AU MILIEU D OEUVRES DE TRENTE CINQ MILLIONS D UTILISATEURS!
Petite précision ayant son importance, les gens qui visitent ta galerie, qu'ils soient membres ou non, peuvent télécharger ton image, donc soit tu acceptes et tu offres l'image aux autres, soit tu n'oublies pas décocher la case "Download" avant de poster ta photo!
Donc voilà pour les informations de bases.
La théorie quoi, pas très rigolo j'en conviens.
Maintenant faudra voir à la pratique dans l'article 4, ce qu'il en est concrètement au quotidien.
Bon cet article sera peut-être sujet à quelques modifications. La plateforme étant très vaste, il est difficile d'en faire un résumé total ahaha.
Donc voilà ça se met lentement en route, mais comme c'est un site communautaire il faut aussi jouer le jeu et interagir avec les autres. Prendre un peu de temps (qui nous manque tant déjà!) Laisser des commentaires, des critiques, ou autres, ça fait toujours plaisir à l'artiste d'avoir un retour, mais ça permet aussi parfois de créer une discussion (car dans le centre des notifications, il y a également un centre de messagerie qui te permet d'entrer en contact avec les autres membres).
Ou la tête quand je reviens de mon dernier examen.
La bataille du Gouffre de Helm est terminée! J'ai littéralement rétamé cette session! Ca vaut la peine d'avoir des cernes jusqu'au menton!
Je ne te cache pas que je assez contente, car j'avais de gros doutes en mes capacités et mes neurones dénutris.
Mais avant de continuer, une petite pensée émue, aux 5 bics bleu, 1,5 blocs de feuilles, moult fiches, moult surligneurs, un cahier et tous les autres oubliés, morts pour cette victoire. Merci les Zamis <3
Je partage avec toi, ce que je retiens de ces révisions, on sait jamais ça peut, peut-être t'aider (attention y'a des vieilles redites comme on dit) :
=> Les sons isochrones et les battements binauraux. Un chouette set d'1h30 ici (alors il faut un casque, sinon tu n'entendras rien, tu peux faire l'expérience c'est ouf! Enfin tu entends mais très légèrement et ce n'est pas pareil!)
Alors oui c'est chelou, on est bien d'accord. Mais bon sang ce que ça m'a aidé pour me concentrer.
Surtout les isochrones purs. Mais tout le monde ne les supporte pas.
Comment j'en suis arrivée à ces trucs là?
Et ben justement je cherchais des sons 'neutres' car les musiques que j'écoutais habituellement ne m'aidaient plus trop pour me concentrer.
Donc je cherchais les isochrones sans connaître le nom.
Au début de mes recherches je cherchais plutôt des rythmes, étant persuadée qu'il devait il y avoir un bon rythme à faire passer dans les oreilles pour aider à la concentration, c'est pour ça que je suis tombée d'abord sur les battements binauraux, mais en même temps je fouinais après des longueurs d'ondes avec le même raisonnement que certaines longueurs devaient favoriser la concentration, et donc me voilà tombant presque simultanément sur ces deux sortes de sons.
J'admet que même si je voulais y croire, j'étais un peu sceptique, mais je ne perdais rien d'essayer. Et miracle.
J'ai juste un problème, c'est que je ne sais pas si il y a des effets négatifs à long terme d'envoyer des ondes différentes à ton cerveau qui doit fournir un effort pour reconstituer le son (c'est le principe archi résumé des isochrones).
Parce que je me dis que ça le triture quand même. Et que je les écoutais facilement entre 8 et 10 heures par jours sur la fin de ma session.
Mais bon, vendredi je vois mon super docteur à qui je vais poser la question, en espérant qu'il saura me dire quoi, sinon j'essayerai d'approcher un spécialiste ahaha.
Je te ferai bien évidemment part de son éventuelle réponse!
=> Me lever à 04h du matin
J'ai ENFIN trouver mon rythme. Saint Dieu.
T'imagine même pas le B O N H E U R.
C'est genre le saint graal étudiant quoi!
Bon faut se mettre en mode mamy aussi hein, donc 22h au lit! Allez d'accord pour cette fois 23h!
Mais donc, 04h, ça permet, déjà de se lever à son aise, mais aussi d'avoir pas mal d'heures où il règne un calme relatif dans le monde qui t'entoure.
(ce que j'ai d'autant plus savouré, car il y a deux semaines, mes voisins d'à côté, ont décidé de commencer les TRAVAUX DE LEUR VIE, ce à quoi a riposté le voisin de derrière qui réaménage TOUT).
Donc entre les coups de marteau, scieuses, foreuses, container qui font un potin du diable, ouvriers polonais qui hurlent, et ben je t'assure, que rien que ça, ça motiverait un loir de se réveiller avec les poules.
Mais aussi, ça te permet de pouvoir arrêter mi après midi. Enfin ça dépend des épreuves qu'il reste. Mais tu peux largement d'octroyer une bonne balade, ou t'occuper à autre chose qu'étudier.
Bon sur la fin j'avoue que je ne le faisais plus, j'ai commencé à flipper ma race alors je préférai étudier tant que mon cerveau était apte.
Donc voilà, si tu veux gagner du temps sur ta journée, règle ton horloge moussaillon!
=> Un plan : De Guerre - De Cours
Une fois que l'on s'est bien auto-analysé, qu'on sait combien de temps il nous faut pour lire, revoir, etc. il est plus aisé de préparer son plan de guerre.
Personnellement, comme c'est un peu les sessions de ma vie, je me suis achetée un cahier exprès que j'ai transformé en planificateur.
Donc de mai à fin août, avec en début de mois un rappel du mois avec les petites cases à barrer (c'est tellement jouissif!) mais aussi une page avec les matières qui vont m'occuper principalement.
Et ensuite, une page par jour, datée, sur laquelle je faisais une double colonne "Dream list et Shit Happens" (je ne me rappelle plus le nom du blog ou j'avais vu ces merveilleux intitulés de colonnes, mais je les trouvais vachement adéquats à la situation). Donc la veille au soir grand maximum je remplissais la dream list, et si jamais un couac arrivait dans le déroulement ben c'était noté dans le Shit Happens et reporté à la Dream List du lendemain!
J'essayai de faire par plage d'heures aussi. Et quand j'avais un rendez-vous médical, c'était noté et je pouvais en tenir compte dans cette plage horaire. Ne pas oublier de s'offrir des journées/après midi Off, que l'on note aussi bien sur le "mensuel" que le jour même car ça fait tellement plaisir à voir :D
Et alors, un plan de cours, ben ça c'est archi connu comme truc, mais vraiment se refaire les fiches avec bêtement "Chapitres, sous chapitre, intitulé".
Avec un code de couleur. Pour bien visualiser et te tester. Comme ça hop tu les prends avec toi dans le bus, et tu les lis et dans ta tête tu récites tout ce que tu sais sur l'intitulé "Machin Brole". En plus c'est rigolo! Enfin moi je prends ça comme un jeu donc ça m'amuse.
=> C O U L E U R S
Bon si tu sais que tu n'es pas visuel alors ne lis pas. Mais je pense que pour la plupart on a quand même une bonne part de mémoire visuelle.
Donc oui, un code de couleur. Oui c'est archi connu.
Tu peux utiliser le même pour tous tes cours, mais personnellement chaque cours avait son propre code, pour ne pas trop mélanger justement (mais ça peut s'avérer compliqué parfois, tu peux t'embrouiller et ne plus savoir de quels surligneurs/bics tu as besoin ahaha).
En tout cas c'est à cette session-ci que je me suis rendue compte de la puissance du truc. En plein examen j'étais là "Ah oui alors Romantisme, c'est le bleu. Les fiches bleues, voyons, les dates bleues" et boum ma mémoire est revenue.
Donc par exemple pour ce cours, chaque période avait son surligneur de couleur, du coup dans le cours même les éléments importants étaient surlignés ainsi, comme ça j'associais les faits à la couleur, puis dans mes résumés la couleur était omniprésente, et mes fiches de mémo était de cette couleur là.
En plus, c'est cool, à la fin ton paquet de fiches ressemble à un arc-en-ciel ce qui est fichtrement plus gai et engageant qu'un tas de truc blancs! Tout comme faire des beaux résumés, je trouve que ça aide vraiment, d'avoir un truc joli. Personnellement j'écrivais des trucs en dorés, ou avec des stylos gel de couleurs plus spéciales que l'éternel bic à 4 couleurs! J'sais pas, mais j'étais toute contente quand je dégainais mon doré et après que je le relisais! Ahaha y'a pas de petits plaisirs hein!
Et aussi, pour la première fois de ma vie les Hashtags ont débarqués dans mes résumés de résumés. Et c'est vraiment pas mal, en plus grand un beau gros #QUELQUECHOSE en général un truc rigolo mnémotechnique pour telle ou telle image (ouais car en histoire de l'art/archéo t'en bouffes des powerpoints de 1000 images (par cours), faut au moins ça pour arriver à se souvenir de trucs, parce que sur les 1000 y'en a que 2 qui sortiront à l'examen, donc on fait péter les #*écrit n'importe quelle bêtise*; un que j'ai bien aimé, c'était mon #BALEINE <3. Ben oui. (c'était pour une gravure faite sur le toit crânien d'une baleine retrouvée au Mas d'Azil!)
=> Un bureau open space
Alors je t'avais montré le changement radical effectué sur mon bureau.
Et ben je m'y suis tenue et ça m'a pas mal aidé.
Plus clair déjà, ça facilite les choses, l'esprit est moins enclin à divaguer.
Et puis surtout ça permet l'étalement. Quand tu dois travailler sur plusieurs supports à la fois (genre 1 imprimé de pwp + Ton cours + 1 bloc de feuille + un petit cahier + des fiches + ton ordi pour les images couleurs, et ben il t'en faut de la place. Donc là je pouvais bien m'étendre sur toute la zone (quand Darwin m'en laissait l'occasion) et grâce aux roulettes sur ma chaise je pouvais glisser d'un bout à l'autre ahaha.
Puis pour les lignes du temps aussi, c'était génial!!
=> Un environnement sain
Haan ce que j'aimerai que mes colocataires soient dans la même optique que moi là dessus, la maison aurait pu être clean et non pas cracra comme elle l'est.
Mais dans ma chambre, c'était rangé et nettoyé une fois semaine (en plus ça fait une petite pause). Car c'est vachement plus engageant.
Donc le soir, on se prend un peu de temps et on range le bureau du cours que l'on vient d'étudier, comme ça il est tout prêt à recevoir le suivant le lendemain. Et même quand je savais que j'allais commencer par le même cours que la veille je le rangeais. Pour marquer une césure.
Hop un petit coup de balayette sur la planche, parce que comme je fume du tabac y'en a toujours partout, surtout en fin de session où tu deviens plus fébrile par le stress!
On vide le cendrier aussi. Bref on remet à neuf l'enroule.
Même chose pour ses fringues. Non on en les tapes pas sur la chaise, le lit, le sol. On les mets dans l'armoire. Et non ta boulette de papier tu la tape pas à terre, mais à la poubelle!
Le matin on fait son lit aussi, comme ça le soir on est content d'y rentrer.
En tout cas, moi ça m'a bien aidée d'être structurée de la sorte. Ca fait des petits rituels qui sonnent la fin de la journée d'étude aussi, c'est des bon signaux pour le cerveau ça!
=> Comprendre les signes. Ton cerveau il est pas débilos.
Combien de fois avant, je me disais "je relis une dernière fois puis j'arrête", et alors je peinais peinais PEINAIS à relire cette ultime fois.
Et ça ne servait à rien.
Mon cerveau n'accumulait rien et j'avais perdu du temps inutilement que j'aurai pu employé à faire une pause salvatrice directement.
Donc parfois faut apprendre à lâcher l'affaire.
Surtout que les neurones ont besoin de petites pauses pour assimiler ce que tu essayes de leur faire bouffer.
Ca m'est arrivé à plusieurs veilles d'examens. Le stress aidant j'était là en mode "wtf faut que je relise" et puis me rendre compte que non là ça ne servirait plus à rien, autant ranger, dormir et le relire le lendemain à tête reposée où là ça fait effet.
Et même en milieu de journée, même si c'est pas sur le planning. Si tu sens que ton cerveau peine, faut l'aider à se ressaisir et aller prendre l'air, même UNE HEURE et ouais.
Tu travailleras d'autant mieux après que si tu restes une heure à bloquer sur le même chapitre qui n'avance plus.
Donc on sort, on fait un truc à la rien à voir qui n'a pas besoin de facultés intellectuelles : on proscrit internet et la télé et même les livres et on privilégie un petit tour dehors, faire ses courses, prendre un bus pour regarder par la fenêtre bref t'as compris l'idée!
=> Faire des concessions.
Quand on est étudiant, étudier c'est un peu notre boulot, tout comme le boulot du boulanger c'est de vendre du pain.
Donc on a pas trop à se plaindre de devoir faire notre boulot et il doit primer sur le reste en quelque sorte.
Alors oui, j'admet c'est pas rigolo d'être assis derrière un bureau à bouffer de la matière (oui désolée j'utilise le terme "bouffer de la matière" mais c'est un peu la cas, et je t'avoue que je trouve ça débile de faire deux sessions par an où les étudiants se retrouvent à bouffer leur cour pour les recracher. Je trouve qu'une évaluation continue serai plus judicieuse, mais bon, hein!)
Bref, donc étudiant = étudier.
Si tu n'aimes pas ça, change de métier!
Beaucoup de gens ont eu tendance à me prendre pour une rabat joie car je refusais systématiquement les sorties/verres/soirées à la maison, parce que je devais étudier et être en forme le lendemain.
Attention hein, je ne dis pas qu'il ne faut pas faire de soirée au quoi, bien au contraire, mais là c'était des trucs genres grosses soirées où les gens gueulent et compagnie, et comme je me lève à 4h du mat, pas sûre d'arriver à être encore en bon état de marche à 22h (puis du fait que je me lève à 4h du mat c'est dodo tôt)
Bref, évidemment il faut aller se détendre, mais personnellement moi ça passait par d'autres choses. Et ça c'est chacun son truc.
Mais, il faut apprendre à postposer. J'ai un super bouquin depuis quasiment le début de la session, je sais que si je le commence je ne le lâcherai plus, ben du coup je ne l'ai pas ouvert pour ne pas tenter le diable, en me disant qu'après la session, se sera une des mes petites récompenses. Tout comme les mille et uns bricolages qui me sont venus en tête, ou idées de photos (c'est juste trop ouf ces périodes de révisions où les idées artistiques FUSENT DANS TOUS LES SENS).
Et donc là nous y sommes, je vais pouvoir faire tout ça le COEUR LEGER, sans une once de culpabilisation derrière. Le pied!
Bon et voilà sinon la vie normale reprend, ça veut dire qu'il faut recommencer à s'habiller "normalement", c'est dommage, on s'habitue vite aux fringues d'études! Puis c'est finit de laisser ses cheveux tranquilles, faut de nouveau être au top tout le temps! (oui car comme je me décolore les tifs, je t'avoue en profiter pour les laver moins souvent pour qu'ils se nourrissent un peu de sébum, et NON c'est pas sale. Puis c'est pas comme si je les avais pas lavé depuis mai hein :D mais bon au lieu de le faire tous les deux jours, j'étalais à tous les 3 ou 4 jours! )
Et voilà ! Donc pour ma part la Bataille du Gouffre de Helm est finie, ce qui veut dire qu'il me reste celle des Champs du Pélénor mi août (car oui, durant la session de janvier j'étais à l'hôpital donc ils ont été reporté en deuxième session! Car oui, si tu es frenchy, on a pas le même système, ici les rattrapages ne sont pas trois semaines après la première sess' mais un mois et demi après ahaha!)
Et donc tous ces acquis, où j'ai appris à mieux me (re)connaître point de vue étude, me serviront bien!
Ici je m'octroie une semaine de vraie vacances où je ne touche pas un seul de mes cours et puis zou je m'y remettrai tout doucement, car ça ne va pas être une sinécure, donc autant que je reprenne tant que je suis dans le rythme et aussi, plus tôt on s'y met, plus relaxe on est.
Ca évitera les tonnes de choses à faire à la veille de la session, et tant pis si je dois continuer mes concessions.
Sinon QUOI DE NEUF?
Aller un petit récap photo de ma semaine d'absence :
Un joli rayon de soleil fin d'après midi. Ca met toujours de bon poil.
Diantre mais pourquoi tu te lèves si tôt?
Ben pour voir les oiseaux!
Et le ciel!
Si tu veux un aperçu de ce que ça fait de se coucher quand il fait encore clair! Ahaha
Ma mère cette folle! Elle m'envoie un colis de 3,4 kg!! MERCI MERCI MERCI!!
Et comme je n'étais pas là quand il arrivé, c'est un coloc qui me l'a déposé avec un assez chouette mot dessus!
Avec mes petits produits à la violette que je ne trouve pas à Bruxhell.
Des guides pour voyager. Bon le Pérou et la Bolivie ce ne sera pas pour tout de suite, mais là Norvège ... je suis en train de cogiter à un truc!
Des bics, vu que j'étais en train de produire une hécatombe avec mes résumés! Un ptit carnet, du tabac (big up!!), des bonbons à la menthe, et y'avait aussi un livre sur les mug cake, mais ça c'est challenge HIGH LEVEL, j'ai même oublié de le mettre sur l'image ahaha. Bref que d'amour.
Ma position préférée pour étudier. Oui c'est chelou! (et oui j'ai un coussin sous les fesses, mais bon, autant s'mettre bien hein!)
Et alors sous tes yeux ébahis :
Eh oui, j'ai trouvé le temps hier pour faire les mots!
Bon dans la vidéo je dis que c'est la 5e édition, mais bon, pfiou le temps passe vite c'est déjà la 6e!
Bon j'ai quelques bugs du à l'exténuation post-examen!
Bon et sinon dans mon trip rangement, je t'annonce d'ores et déjà que j'ai quelques idées pour la mise en page pour tout bientôt!
Dans la semaine, le deuxième article sur les plateformes photo, dédié à Deviantart, sortira youhou! ET ALORS PLEINS D'AUTRES SURPRISES JE TE JURE!!!
